Oké, eerlijk : wie denkt aan karate, ziet vaak meteen filmscènes voor zich. Bruce Lee-achtige moves, kiai-schreeuwen die door de zaal knallen… maar de echte geschiedenis van karate is veel rijker en verrassender dan dat. En geloof me, als je die achtergrond kent, snap je ineens beter waarom de regels vandaag zo belangrijk zijn.

Oké, laten we eerlijk zijn: niemand wil in een straatgevecht belanden. Maar soms kies je het niet. Soms gebeurt het gewoon. En dan is de grote vraag: welke vechtsport helpt je écht om jezelf te redden? Ik heb die vraag zó vaak gehoord op de mat, in de kleedkamer, of gewoon tijdens een drankje na…